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Eine Faustregel zur gesunden Ernährung besagt: Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. Sprich: geniess ein ausführliches Frühstück. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In Zeiten von Schule und Arbeit lässt sich nicht immer ein Sonntagsbrunch auftischen und wenn mal kein frisches Brot da ist, wird gerneRead More →