natürlich, saisonal & regional leben

… ein Ziel, das euch als Familie beschäftigt aber noch nicht erreicht habt. Vor lauter Wald seht ihr die Bäume nicht – auch abhängig wie und wo ihr lebt, was passt, ist auch abhängig davon, wie und wo ihr lebt. Wir finden zusammen euren Weg, damit es für euch grüner und gesunder ist.

Im küCHencoaching – verteilt über 3 Monate – kriegst du von mir geballtes Wissen und Austausch:

  • Ein erstes Gespräch für die Bestandsaufnahme und Zielsetzung
  • Dann im ersten Monat 3 weitere Sessions (Wochenrhythmus)
  • Nach einem Zwischengespräch im 2. Monat sind erste Umsetzungen spürbar und die Familie befindet sich im Umsetzungsmodus
  • Weitere 2 Sessions helfen für Detailfragen und um neue Impulse zu besprechen
  • Im Abschlussgespräch fühlt ihr euch sicher in eurer neuen Organisation und letzte Details können geklärt werden
  • Nebst eurem persönlichen Fokus gibt es laufend Inputs und Support von mir

Wir sind ortsunabhängig miteinander verbunden – dank Livecalls über Whatsapp, Messenger oder Zoom!

Nach der küCHenbegleitung von Marie-Thérèse kannst du/weisst du:

  • Wie einfach, schnell, lecker und günstig kochen für die ganze Familie funktioniert
  • Findest für dich und deine Familie die passende Mahlzeitenplanung, ob spontan oder mit Wochenplan.
  • Welche Lebensmittel gerade Saison haben und kennst Rezepte, damit du auch im Dezember Erdbeeren mit gutem Gewissen schlemmen kannst.
  • Wie du deinen eigenen Küchenvorrat anlegen, sowie beschriften und organisieren kannst.
  • Wie du deinen Kühlschrank und Tiefkühler optimal und Temperatur-gerecht nutzen kannst.
  • Was die gängigsten Tipps und Tricks gegen Foodwaste sind
  • Dörren, Einmachen und Trocknen sind keine Fremdwörter mehr, sondern gehören zu deinem Alltag.

Das küCHencoaching kostet dich pro Woche 100 Fr., sprich für 12 Wochen vollsten küCHen-Support zahlt ihr 1200 Fr. – zahlbar 14 Tage nach Beginn des Coachings. Bei vorzeitigem Rücktritt innert 2 Wochen sind 300 Fr. zu zahlen, anschliessend ist die ganze Summe geschuldet. Ratenzahlung kann individuell vereinbart werden.

Ein Batzen der sich lohnt, denn dank des nachhaltigen Coachings ist dieser schnell wieder gespart!

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